망각하는 인간

 독일의 심리학자 헤르만이 제시한 에빙하우스 곡선에 따르면 인간은 10분 후부터 망각하기 시작하고, 1시간 뒤에는 50%, 하루 뒤에는 70%, 한 달 뒤에는 80%를 잊게 된다고 한다.  즉, 우리 인간은 태어날 때부터 기억했던 것을 망각하도록 설계된 것이다. 

 

과연 망각은 정말 나쁜 것일까? 아니, 어쩌면 우리는 망각하기 때문에 슬픔 또한 잊을 수 있는 것이 아닐까. 하지만 망각하는 것이 내가 오늘 고생해서 공부한 내용이라면 상황은 달리질 것이다. 우리 모두 애써 공부한 것을 잊고 싶지는 않으니까.

 

망각하지 않기 위해서는 어떻게 해야할까? 시대가 변해도 변하지 않는 방법이 있다. 바로 복습! 복습은 우리가 공부한 것을 망각하는 시기를 늦출 수 있는 가장 효과적인 방법이다. 따라서 힘들게 공부에 투자한 시간을 허공에 날려 보내고 싶지 않다면 복습하는 습관을 길러야 한다.

 

아래 명언을 가슴 속 깊이 되새기며 오늘 하루도 힘내보자!

 

 "나쁜 건 잊어도 되지만 좋은 생각들을 잊어선 안 됩니다. 좋은 생각이 곧 행복을 만들기 때문입니다. 대부분 사람은 시간이 지나면 좋은 생각들은 잊게 됩니다. 30분 후부터 잊기 시작하고 하루가 지나면 70%를 잊게 됩니다. 좋은 생각은 저절로 생기는 것이 아니기 때문에 주기적으로 좋은 생각을 읽고, 보고, 들음으로써 좋은 생각이 지속되게 만들어야 합니다. 좋은 생각을 없애는 망각을 막는 방법은 '반복'뿐입니다." 

- 르네 데카르트 ‘성찰’ 중 -